Infocus m2 悲劇了

20151012星期一，小2悲劇日記錄

每天菲菲的Infocus m2(暱稱：小2)會在早上六點時自動開機(真心覺得自動開關機的設定實在好用)，今天小2依然準時開機。

BUT!!!(人生中最厲害的就是這個BUT，手機也是如此)

開機後的小2又自動關機，又自動開機，再次關機，再次開機，關機，開機，關機開機......

只好訪問估狗大神

【關鍵字：Infocus m2 無限開關機】

跑出官網、開箱文、評價文，官網的常見問題沒有多大參考價值，填了問題回覆(沒有回應)，看看其他標題掉入了回憶裡：想當初菲菲也看了很多開箱文，功能要照相清晰、平價、雙卡雙待，其他智慧型手機功能基本可用就好，最後小2勝出，菲菲也沒多大需求，用起來算順手，只是四月份入手，十月份就出問題，才六個月就出現抽瘋症狀(我無言你嘆息)。

將近十一點半時小2電量耗盡，終於安靜了

這當中緬懷了可拆式電池，通常手機抽瘋時(含黑屏、當機、或其他不可預測狀況)，拔掉電池，靜置手機，再裝回電池，可治好百分之八九十的手機間歇性抽瘋症狀，雖然沒有專業背景，但是屢試不爽呀！

【關鍵字：為什麼電池不可拆】

發現電池可不可拆也一堆口水戰，還有SD卡槽也要被簡化了

【關鍵字：Infocus m2 無限重啟】
終於找到一篇文章可以救小2，不過裡頭需要研究一下的地方好多呀= =!!
很多文章都說因為更新才會無限重啟......
菲菲是極度懶得更新的人，可能是手機自動更新吧，以後一定要把這種功能關閉(筆記)

順便再研究小2的保固到何時？可以去哪裡維修？能否免費維修？

到底小2是否能恢復正常？過程又是如何？或是難逃被淘汰的命運(連這個品牌都會被淘汰)？

欲知詳情，靜待(菲菲沒跟著抽瘋時)後續分曉

附上小2抽瘋影片，內容無趣，小心服用，若你的手機有相同症頭，或許我們可以互相取暖。

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地中海飲食好處多 護心、抗老攏總來

優活健康網優活健康網 – 2015年3月6日 下午3:31

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）地中海飲食是近年最被推崇的健康飲食，其發展靈感主要來自於義大利南部、希臘、西班牙等地的傳統飲食方式，透過蔬菜、橄欖油、新鮮魚類和水果的搭配，可有效預防因年齡增長所帶來的衰老等問題，而日前更有研究指出，地中海飲食對心臟的保護效果，遠比運動來的更好。

遵循地中海飲食　可降低47％心臟病風險
根據《每日郵報》指出，該研究主要是由雅典的Harokopio University，針對近90名18歲以上的受測者進行10年的追蹤調查，因為過去大多數的研究都集中於中年人，因此，研究團隊決定換個方式，以成年人為目標族群進行調查，結果有近20％的男性以及12％的女性死於心臟疾病，其中包括中風、冠狀動脈心臟疾病和心臟發作等。

然而，遵循地中海飲食的人，則降低了47％發展成心臟疾病的風險，由此可見，地中海飲食對心臟健康來說，有直接的保護作用。

延年益壽！地中海飲食可延緩老化速度
地中海飲食除了可降低心臟病風險外，其實過去也曾有眾多研究紛紛指出，它對抗老化、抗憂鬱到男性勃起功能障礙的影響，換句話來說，只要改變飲食習慣，它對身體的影響可從內到外。

舉例來說，老化是每個人一生中都接觸到問題，但若是藉由地中海飲食中的蔬菜、水果、橄欖油等的搭配，就可避免代表身體老化程度的「端粒」變短，進而阻止基因衰老，減緩人體老化速度。雖然到目前為止，尚未有任何研究指出是什麼原因產生這種作用，但若與紅肉、黃油、動物脂肪相比，地中海飲食中富有的新鮮蔬果、魚類和禽肉，都對人體健康而言都比較有益。

地中海飲食怎麼吃？多蔬果、少紅肉
既然地中海飲食對身體的益處多，那麼到底該怎麼吃才對？國泰健康管理中心陳葵蓉營養師表示，地中海飲食主要強調高纖、減少劣油攝取，且根據每種食物的有不同，也有不一樣的頻率建議。

第一是每日攝取，包括全穀類，應以非精緻類食物為主，例如：糙米、五穀等來取代白米飯；蔬菜、水果類，因為蔬果含有豐富的抗氧化物、維生素，有助於預防失智症，另外，豆類、堅果少量攝取，也能助於提高好的膽固醇含量；橄欖油，因為它含有較高的單元飽和脂肪酸，有助於保護心血管；乳製品類，以低脂為主，可避免攝取過多的飽和脂肪酸。

第二才是每週攝取3～4次的魚、蛋、家禽類，建議以魚類為主，因為它含有豐富的蛋白質及Omega−3，可攝取到較多的不飽和脂肪酸，有助於保護心血管，然而像是牛肉、豬肉等紅肉，則建議一個月食用幾次就好，以免飽和脂肪酸攝取過多影響健康。

過度偏頗飲食方式　恐會造成營養攝取不均
雖然近年來許多人推崇地中海飲食，但營養師也提醒民眾，不要過度偏頗這種飲食方式，因為每個人對食物、營養的需求不同，若是攝取方式不節制，恐會使得蛋白質不足，特別是貧血的人，需要蛋白質、鐵質及維他命B12，所以，建議民眾所有的飲食種類，都要均衡飲食，以免造成反效果。

嘉大研究箭毒蛙生物鹼 抗阿茲海默症

中央社 – 2015年3月4日 上午11:58

（中央社記者江俊亮嘉義市4日電）嘉義大學應用化學系團隊以3年時間，利用箭毒蛙生物鹼開發抗阿茲海默症藥物，研究成果將發表於2015年歐洲有機化學雜誌。

嘉義大學今天表示，阿茲海默症最有名的代表性人物，首推前美國總統雷根；台灣失智人口約有23萬人，也就是大約每100人中即有1人是失智症患者。

為了維持阿茲海默症患者的短期記憶，嘉大應化系教授李瑜章率領碩士生侯仲謙、大學生張桂禎，以3年時間利用箭毒蛙生物鹼開發抗阿茲海默症藥物。

李瑜章等人是以實驗室合成三環化合物當作共同起始物，進行箭毒蛙生物鹼不對稱總合成，經過3年終於完成indolizidine alkaloid 167B、209I及223A等3個箭毒蛙生物鹼天然物。

根據他們的研究，這種天然物的合成及合成中間物，除了可開發新的抗阿茲海默症藥物外，也可以運用在開發麻醉劑，希望造福更多疾病患者。

張桂禎表示，這次參加箭毒蛙生物鹼研究，對大學生而言難度甚高，除了需有扎實的基礎課程訓練外，更需要充分的軟硬體資源配合。

已甄試上成功大學與中興大學碩士班的張桂禎表示，很高興能在實驗室中利用箭毒蛙生物鹼開發抗阿茲海默症藥物，3年辛苦的實驗室生活總算值得。

李瑜章等人的研究成果，將發表於2015年歐洲有機化學雜誌（European Journal of Organic Chemistry）。1040304

嘉大團隊研究 國外藥廠矚目
中時電子報作者： 廖素慧╱嘉市報導 | 中時電子報 – 2015年3月5日 上午5:50

今年奧斯卡獎最佳影后，頒給探討阿茲海默症之電影《我想念我自己》，凸顯此症普受世人關注。

嘉義大學應用化學系教授李瑜章率學生侯仲謙、張桂禎，研發出3個箭毒蛙生物鹼天然物，可用於開發新的阿茲海默症藥物，發表於上月歐洲有機化學雜誌，國外藥廠回響熱烈。

102年內政部統計台灣失智人口約23萬人，即約每100人中有1人是失智症患者。

李瑜章表示，中南美洲箭毒蛙會產生一種分泌物，具有麻醉效果，印地安原住民把這種天然生物鹼運用於狩獵時吹箭，箭毒蛙天然生物鹼被發現具有AChEI之活性，且被積極研究期待能開發出抗阿茲海默症藥物，但箭毒蛙異地繁殖因缺乏環境因素的食物來源，無法產生天然生物鹼。

李瑜章率碩士生侯仲謙、大學生張桂禎等人，不用毒箭蛙，耗費3年，研發新的化學合成方法合成indolizidine alkaloid 167B、209I及223A等3個箭毒蛙天然生物鹼，同樣有麻醉、增加記憶力的效果。這項研究結果發表於2015年2月歐洲有機化學雜誌（European Journal of Organic Chemistry），因3個箭毒蛙生物鹼天然物之合成及其合成中間物，有助於神經傳導作用，可幫助延長阿茲海默症的短期記憶，國外藥廠大感興趣。

國際藥聞－長期輪班 腦力提早退化6.5年

中時電子報作者： 諶悠文 | 中時電子報 – 2015年3月8日 上午5:50

歐洲一項新的研究發現，從事日夜輪班工作超過10年的人，腦部功能容易退化，損害其記憶力和思考能力，相當於腦部加快老化6.5年。

研究人員指出，停止輪班工作後，可以讓腦部功能逐漸恢復，但至少需要花5年的時間，才能回復正常。他們認為，輪班會打亂人體生理時鐘，可能產生壓力，進而影響腦部功能。有些研究則認為，輪夜班會減少陽光曝曬，因而缺乏維生素Ｄ，而後者與心智能力退化也有關。

英國威爾斯斯旺西大學與法國圖盧茲大學的研究人員，以法國南部逾3000名現任及已退休的輪班員工為對象，分別在1996年、2001年與2006年測試他們的記憶、思考速度以及認知能力，其中約1/5的受試者需要輪班工作。

結果發現，從事輪班工作超過10年的人，其整體思考和記憶力的測驗分數，比其他受試者低，腦部受損程度相當於與年齡相關的正常退化提早了6.5年。

研究人員說，人腦的能力會隨年齡老化，但從事輪班工作逾10年的工人，腦部功能退化得比較快，不過證據顯示，此一退化是可以逆轉的，只是至少需要費時5年。這篇研究發表在《職業與環境醫學》期刊。

已經有研究顯示，夜班工作者罹患心臟病的風險是其他人的3倍，而癌症、憂鬱症、糖尿病、肥胖、中風和其他心理問題，也與睡眠習慣不佳有關。

《家扶兒逆風飛翔》被譏「垃圾堆孩子」 她拚進成大教育所

自由時報自由時報 – 2015年3月8日 上午7:12

〔自由時報記者蔡文居／台南報導〕南台南家扶扶助多年的學子毛惠瑩及張宜璇，分別考上成大教育所、建築所，其中，毛惠瑩的阿嬤在拾荒，母親則靠打零工維持一家人生計，小時候被同學譏為「垃圾堆的孩子」，但她在逆境努力向上，大學成績都維持系上第一名，並順利考上成大教育所，讓家扶的社工也與有榮焉。

另外，學測成績出爐，南家扶中心這次共計十五名高三生應考，其中四名學子成績達六十級分以上、五名達五十四級分以上，可望進入國立大學就讀，佔應考人數的六成。他們與考上研究所的毛、張二人共十一人，全來自單親家庭，表現優異，於逆境中勇敢逐夢。

毛惠瑩、張宜璇昨天回到南家扶中心分享她們逆境成長的故事。毛惠瑩以「撿垃圾的孩子」的故事，鼓勵家扶的學弟妹勇敢追夢，不讓貧困的家況打倒。她說，「感謝貧窮，讓我用心翻轉貧窮」。

南家扶社工翁沛暄表示，毛惠瑩的父母親於十年前離異，由母親獨力撫養四名子女及阿嬤，一家共六個人。母親靠打零工為生，阿嬤則拾荒貼補家用，一直到現在阿嬤還在拾荒。因她住家就在學校附近，小時候同學都知道她家堆滿了回收物，還譏笑她是「垃圾堆的孩子」，讓她很沒有自信。

直到家扶於九十七年介入扶助，家裡環境獲得改善，毛惠瑩才有時間讀書，原本國中成績都倒數幾名，後來學業慢慢追回來，到大學時，成績一直維持系上第一名，因表現優異，也恢復了自信，她常代表學校擔任外賓接待人員，也曾赴香港參加國際交換志工營隊。

毛惠瑩長期接受社會的幫助，以從事助人相關工作為目標，去年暑假到成大醫院社工科實習，今年更順利考上成大教育所，朝夢想邁進。

南家扶主任劉淑惠表示，該中心扶助的家庭中，逾七成是單親家庭，大多數受限於經濟，較無法提供良好的教育環境，毛惠瑩、張宜璇及其他九名家扶學子的表現，實屬難能可貴。

高中三年按部就班，探索適合科系

遠見雜誌作者： 文／陳芳毓 | 遠見雜誌 – 2015年3月4日 下午10:27

大學入學方式愈趨多元，高中生如何選擇？
台北市中正高中校長簡菲莉觀察，多數高中生對自己的興趣與適合的入學方式並不清楚，因此，高中三年可視為認識自己、準備自己的過程，每年都應達成階段目標，高三時才不會措手不及。

高一：從選組開始釐清興趣與能力
中正高中輔導老師金瑛說，高一時，先引導學生從選類組開始，釐清自己的興趣與能力。大學有18個學群、1700多個科系，中正高中會陸續請各大學教授來學校演講，讓學生有基本認識。

高一時，即使目標仍不明確，還是能及早準備一個袋子，把未來可能用到的獎狀與作品先放進去。

中正高中去年有位學生想申請設計系，從高一起，他就把自己設計送給同學的卡片、幫學校畫的海報、自己裝飾的書包，全都留下來或拍照保存，最後順利申請上實踐大學服裝設計系。

高二：鎖定一個大學、一個科系
高二，可說是高中的關鍵年。不但課業變沉重了，擔任社團幹部的人，更要學會時間管理；還要摸索出未來目標，許多學生都不免感到挫折，因此更需要一個明確的目標來指引度過迷惘。

高二上學期，金瑛會要求學生試著鎖定某一類科系，研究自己的特質是否符合它的需求。
「選校系，第一看興趣，第二看能力。要真不知道，就看自己日常生活偏愛做什麼事。」金瑛說，曾有學生問她，「我不知道要讀醫科，還是法律。」「你有沒有想過為什麼要念？」她反問，對方才恍然大悟，「你問了我才知道好像該想一下。我原本以為我就應該念這兩個科系。」

深談後發現，這個學生家境不好，他有助人的特質，但潛意識也想找份收入穩定的工作。問題釐清後，學生就明白符合這兩個條件的工作不是只有法官和醫師，於是又發展出新的選項。

「一年級、二年級、三年級，一路往下想，慢慢會有變動，也愈來愈清楚。」另一個學生告訴金瑛，未來想當土木工程師，「因為我喜歡疊磚塊。」主動去工地實習後，才發現工程師要做的不只於此，她很慌張。但金瑛提醒她，「沒關係，這透露你喜歡動手操作。」學生便繼續研究，最後決定讀海洋造船系。

事實上，高二上學期能確定未來就讀科系的學生通常只有1／4。「因為課業壓力，孩子生活廣度不夠高，沒有接觸，就無法想像。」金瑛說。因此，中正高中會安排學生參訪各大學，聆聽系所簡報，透過親身接觸增加理解，更堅定目標。

到了高二下，學生開始撰寫自傳，透過書寫蒐集高中的學習歷程。「課程內、外的學習，都要扣著這個科系的需求，」金瑛會要學生思索，「哪些面向我還沒接觸到？」「哪些經驗還要補齊？」她舉例，許多申請醫科的學生會在面試時說，「因為家人生病，所以我要讀醫。」這種說法缺乏深刻的個人感受，說服力不足。所以一旦確定方向，就要利用剩下的一年，朝著科系需求深化個人經驗。

高三：研究簡章，確定入學方式
高三一開始，最重要的就是研究入學簡章，確定要採用哪一種入學方式，並且排定序位。「如果想以繁星入學，但沒上怎麼辦？有人直接衝指考，也有人一落榜就拚申請。」金瑛強調，確定順序，就能排定接下來每個時間點該做的事。

無論用哪一種入學管道，自傳和讀書計畫一定要在上學期寫好，最晚也要在學測後的寒假完成，否則一定來不及。更重要的是，繁星是三種入學管道中最先確定你是否被錄取的方式。但繁星的分數波動大，如果要走這條路，千萬不要為了及早從升學壓力中解脫而低就，「不要低就到個人申請都能上的學校，最後心裡一定會過不去。」

金瑛提醒，申請校系時要謹記12字箴言：「目標校系，夢想學校，不要低就。」這樣才會開開心心把自己的優勢發揮到最大！

繁星推薦、個人申請與指考，你適合哪一種？

繁星推薦適合對象：
喜歡讀書，高中三年成績穩定、名列前茅
各科成績一樣好，沒有弱項
對未來就讀科系目標明確
個人申請適合對象：
對未來就讀科系目標明確
高中三年持續累積與申請校系相關的作品、競賽成績或社團經驗
遇大考易緊張失常，各科成績落差大

指考適合對象：
抗壓性高、耐力強
擅長考試，不擅長面試
對未來就讀科系目標不明確
沒有作品或不想準備申請資料
單科能力超強，各科成績落差大